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PAN INTEGRAL PROTEICO
Exquisita receta para que puedas disfrutar de tu desayuno o a la hora del té, un pan integral proteico hecho con YO FIT 🍽️ 1 porción | 💪 22 g proteínas | ⏱️ 50 min
10/8/20251 min read
✅ Contiene: 2 porciones de proteínas + 1 porción de cereal
ℹ️ Cortar el pan en 12 rebanadas.
➡️ 1 porción equivale a 2 rebanadas de pan molde.
🛒 INGREDIENTES
• 🌾 250 g harina integral
• 🌾 40 g de avena
• 🥛 3 scoop whey protein YoFit
• 🧪 3 g de levadura en polvo
• 🧂 5 g de sal
• 💧 1 1/2 taza de agua tibia
👩🍳 PREPARACIÓN
🥣 Mezclar todos los ingredientes secos.
💧 Agregar el agua tibia y mezclar.
⏳ Dejar fermentar por 1 hora o hasta que doble su volumen.
🔥 Calentar el horno a 180 grados con calor por abajo.
🕒 Cocinar durante 40 minutos.
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